Considerations To Know About عدد ساعات نوم الطفل

تجنب وضع الطفل في السرير مع زجاجة الحليب الاصطناعي أو علبة العصير وتأكدي من إطعام طفلك أو إرضاعة بمدة كافية قبل الذهاب للنوم.

تصبح عدد مرات القيلولة من ثلاث لأربع مرات، لا تقلقي إذا لم تكن في الوقت ذاته كل يوم، وفي هذه المرحلة يقل احتياج طفلك الرضيع للطعام خلال الليل.

ننصح بوضع روتين لنوم الطفل مثل أخذ حمام دافئ وشرب كوب من الحليب وغسل الأسنان، يكون بعدها موعد لقراءة قصة في السرير.

شاركي هذا المقال مع صديقاتك الأمومة والطفل الأم والرضيع الأم والطفل الام للمرة الاولى من احدث الفيديوهات

منتجع سانت ريجيس البحر الأحمر خيار مثالي لقضاء شهر العسل

(أحيانًا يحتاج أكثر بعد يوم مرهق جدًا في المدرسة أو في رحلة)

دعي الطفل يفرغ طاقته خلال النهار سواء باللعب أو ممارسة الرياضة، وهذا يساعده على الشعور بالتعب والنوم بسهولة، لكن تجنبي النشاط البدني قبل النوم مباشرة.

اضطرابات النوم هي حالة شائعة عند الأطفال بعد عمر السنتين وهي عبارة عن مشكلات تؤثر على نوعية وكمية النوم، مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الصحة العامة والأداء اليومي.

تعانين من امراض نسائية, احجزي نور الإمارات موعدك في عيادة ويب طب الإلكترونية

في الآتي توضيح لعدد ساعات نوم الطفل والعادات الصحية لنومه:

لماذا يجب عليكِ القلق من وجود عرج مفاجئ أثناء مشي طفلك؟

شخير الطفل بصوت عالي أو التوقف عن التنفس لفترات طويلة خلال النوم.

من المبكر للغاية في هذا الوقت توقع نور أن يكون للطفل الرضيع جدول واضح لمواعيد النوم والرضاعة، فهو يستيقظ أيضًا كل ساعتين للرضاعة والنوم مرة أخرى.

أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك